Tag: activitati mindfulness

Cele 12 legi ale lui Claude (legile dupa care eu ma ghidez in viata)

06 Oct 2017 09:44 | Mental Coaching | 2237 Vizualizari

Cand eram mica, o vedeam pe mama citind incontinuu si mi se parea ca tare se chinuieste... sa citesti atatea carti care, in plus, n-au nicio poza, trebuie sa fie groaznic. Dar daca ar fi groaznic, nu ...

Vezi detalii

Doar ce te-ai trezit si deja te simti extenuata? Incepe-ti ziua cu claritate!

03 Oct 2017 07:55 | Mental Coaching | 1692 Vizualizari

Unul dintre cele mai neplacute sentimente este acela in care deschizi ochii dimineata dupa o noapte lunga de somn si te simti inca extenuata. Si, in timp ce nu toata lumea e matinala, nu are prea face...

Vezi detalii

Antreneaza-ti cei 6 “muschi” ai fitness-ului spiritual pentru a te simti mai fericita, mai energica si mai echilibrata

25 Jul 2017 09:58 | Mental Coaching | 2250 Vizualizari

Multe dintre noi stim cum sa ne mentinem corpul in forma. Dar stim sa avem grija si de minte?Asa cum avem un nivel pentru fitness-ul fizic, la fel avem un nivel si pentru fitness-ul spiritual – iar ...

Vezi detalii

Doua dintre lucrurile mele preferate – yoga si ceaiul (o cana de stare de bine)

23 May 2017 09:48 | Mental Coaching | 4621 Vizualizari

Cred ca nu exista ceva mai reconfortant decat combinatia dintre yoga si ceai. Nu stiu daca stiti dar, in general, in studiourile de yoga, dupa practica se serveste ceai. E un fel de a te aduce usor, u...

Vezi detalii

Tag: activitati mindfulness

Cele 12 legi ale lui Claude (legile dupa care eu ma ghidez in viata)

Doar ce te-ai trezit si deja te simti extenuata? Incepe-ti ziua cu claritate!

Antreneaza-ti cei 6 “muschi” ai fitness-ului spiritual pentru a te simti mai fericita, mai energica si mai echilibrata

Doua dintre lucrurile mele preferate – yoga si ceaiul (o cana de stare de bine)

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"